NECESIDADES PARA ÉL, NECESIDADES PARA ELLA Solemos introducir los mismos alimentos en nuestra dieta tanto para el hombre como para la mujer. Pero ocurre que somos diferentes en cuanto a anatomía se refiere lo que hace que las necesidades nutricionales también lo sean.Hay alimentos apropiados a las necesidades de la mujer como Read More ...
LOGRAR QUE LOS NIÑOS CREZCAN FELICES Que los niños crezcan felices dependerá del cariño, el afecto y la comunicación que los padres den a sus hijos, además de tener cubiertas sus necesidades básicas que les permitirán crecer sanos y felices.Un niño que se siemta querido se sentirá seguro. Desde pequeños Read More ...
PREPARA TÚ MEMORIA El curso escolar ha comenzado hace unas semanas y dentro de poco haremos frente a los primeros exámenes Para que no te pille a contratiempo dedica todos los días las horas que sean necesarias para que el día del examen puedas salir con buenos resultados. No te olvides de complementar Read More ...
BENEFICIOS DE LA TERAPIA CON CABALLOS Esta terapia es conocida con el nombre de hipoterapia o equinoterapia. Desde tiempos remotos es conocido el beneficio que aporta el trote del caballo para ayudar a superar una serie de enfermedades. Los griegos ya la utilizaban como remedio para aliviar los síntomas producidos por «la gota».En Read More ...
INTOLERANCIA ALIMENTARIA Cuando presentamos intolerancia a un alimento el sistema inmunológico no interviene como en el caso de la alergia alimentaria. En este caso lo que sucede es que nuestro cuerpo presenta dificultades para digerir ese alimento o alguno de sus componentes. Los síntomas que se acusan ante una intolerancia alimentaria Read More ...
ALERGIA ALIMENTARIA La mayoría de las reacciones alérgicas a los alimentos suelen ser leves aunque hay casos en los que algunas personas presentan reacciones graves. Debemos prestar atención cuando aparecen algunos de los síntomas que pueden indicarnos que tenemos alergia a algún alimento. Los síntomas son los siguientes: Gastrointestinales como diarrea, cólicos, vómitos, dolor Read More ...
DORMIR BIEN A la hora de dormir es importante disponer de un buen colchón para lograr que el descanso sea óptimo. También podemos seguir una serie de consejos que nos pueden ayudar a dormir mejor. Evita las bebidas excitantes como el té, el café, las bebidas refrescantes que contengan cafeína Read More ...
LA IMPORTANCIA DE DORMIR BIEN Dormir lo suficiente es sumamente importante para poder tener un buen día y gozar de buena salud. Con el descanso reparamos fuerzas y recuperamos energías. El descanso que nos proporciona el dormir bien es primordial para vivir mejor y para ser más felices. Para estar descansados es imprescindible Read More ...
REMEDIOS NATURALES PARA CUIDAR LA VISTA En este artículo hacemos mención de la importancia que tiene que cuidemos de nuestros ojos. La vista es el sentido a través del cual percibimos lo que ocurre a nuestro alrededor y gracias a ella podemos ver los colores, percibir las formas, ver las Read More ...
BIZCOCHO ´DE CAFÉ Y FRUTOS SECOS Como comentamos en un artículo anterior contínuamos con las recetas de postres que se pueden elaborar con el café. «Buen provecho» Para 4 personas. Ingredientes: 150 ml. de leche, 100 ml. de aceite, 2 huevos, 250 gramos de azúcar, 225 gramos de harina esponja Read More ...
