Con este sencillo remedio casero podemos aliviar y mejorar la afonía, además de calmar la tos cuando estamos resfriados.
Desde hace mucho tiempo la cebolla es utilizada para tratar dolencias de este tipo.
Los cambios bruscos de temperatura, el frío del invierno, pueden hacer que nuestra garganta se resienta.
Por eso es aconsejable a la hora de salir de casa abrigarnos bien y abrigar también nuestra garganta.
Quizás te preguntes porqué es bueno acudir a la cebolla para mejorar la afonía.
La cebolla además de contener propiedades nutritivas también posee propiedades medicinales.
Se utiliza para mejorar algunas afecciones como:
– Calmar la tos.
– Mejorar la afonía.
– Actúa como antibiótico natural.
– Como antiinflamtorio.
– Como diurético.
– Para mejorar la circulación sanguínea.
Entre los minerales que la cebolla contiene destacamos que es rica en hierro, potasio, magnesio, azufre, fósforo, calcio, ácido fólico.
Además de estos minerales las vitaminas que podemos encontrar en la cebolla son: vitamina B6, C y E.
Preparar un jarabe de cebollas es muy fácil , y en unos pocos minutos tendrás listo el jarabe.
Los pasos a seguir y los ingredientes necesarios son los siguientes:
Ingredientes:
– 100 gr. de cebollas que estén bien firmes.
– 4 cucharadas de miel de romero.
– 100 gr. de azúcar integral.
– 200 ml. de agua.
Preparación:
Pelamos y cortamos las cebollas.
Las trituramos bien en una picadora o licuadora para extraer su jugo.
En un cazo ponemos el jugo de las cebollas y le añadimos el resto de ingredientes (agua, azúcar y miel ).
Mezclamos, removiendo bien y ponemos el jarabe a cocinar con fuego lento unas 3 horas.
Retiramos del fuego y dejamos enfriar el jarabe.
Una vez frío vertemos el jarabe en un frasco esterilizado y lo conservaremos en la nevera.
Lo sacaremos un rato antes de la nevera para que no esté frío a la hora de tomarlo.
Podemos tomar una cucharada tres veces al día mientras nos encontremos afónicos, con ronquera o tos.
Imagen / MattJP
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Escrito por Tere en Pellizcos de salud
