Hace unos días en un artículo anterior dábamos a conocer los beneficios y propiedades de la planta conocida como “diente de león”.
Entre las propiedades que esta planta puede aportar a nuestro organismo destacan sus propiedades tanto depurativas como diuréticas.
El diente de león es ideal para eliminar toxinas, ya que nos ayuda a depurar el hígado y los riñones.
La infusión de diente de león se encuentra entre las infusiones más recomendadas a la hora de que necesitemos depurar el organismo.
El diente de león podemos encontrarlo en diferentes presentaciones como (hojas secas, hojas frescas, en cápsulas, en gotas) y para comprarlo podemos recurrir a herbolarios, parafarmacias, farmacias y tiendas
en las que dispensen productos naturales.
Como preparar una infusión con diente de león depurativa:
Ingredientes:
– 60 gramos de hojas de diente de león secas.
– Un litro de agua.
Preparación:
En un cazo o calentador ponemos el agua a hervir.
Una vez que comience a hervir ponemos las hojas de diente de león.
Seguidamente apagamos el fuego, tapamos la infusión unos 10 minutos.
Destapamos, colamos la infusión y dejamos que se enfríe.
Tomaremos un vaso de esta infusión antes de las comidas hasta terminar con la preparación.
Luego descansaremos y no volveremos a tomarla hasta que volvamos a necesitarla.
Aunque se trate de una de las plantas medicinales más populares y reconocidas no deberá excederse en su consumo.
Lo ideal sería dejarse guiar por un profesional y no sobrepasar las dosis terapéuticas recomendadas para cada caso.
Conoce en que casos “el diente de león” está contraindicado.
No se aconseja el consumo de diente de león en los siguientes casos ya que está contraindicado.
– Cálculos renales (piedras en los riñones)-
– Cálculos en la vesícula (piedras en la vesícula).
– Durante el embarazo y la lactancia materna.
– En caso de padecer úlcera de estómago.
– En caso de padecer acidez de estómago.
– Cuando estemos en tratamiento con medicamentos que contengan litio y potasio.
Imagen / Tere.
Sobre la autora
Escrito por Tere en Pellizcos de salud
